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一分钱不花,血糖蹭蹭往下失,真的假的?

公布工夫:2018-03-20 11:31:42
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  依据威望部分2013年公布的观察陈诉表现:

  中国成年人糖尿病抱病率为11.6%,处于糖尿病后期的人占总生齿的50.1%。

  也便是说,不到10个成年人中,就有一个糖尿病患者;

  每两个成年人中,就有一个属于糖尿病后期。

  这还只是2013年的数据,近几年糖尿病人数的比例还在继续添加……

  不论你怕不怕,横竖我怂我很怕!

  以为糖尿病离我们很远?

  不!

  我们的作去世式生存方法,将把我们推的离糖尿病越来越近:

  熬夜玩手机、加班,时时时闹个小心情,吃个冰棍儿,喝杯冷饮,宅……

  每一项都为糖尿病的发作“添砖加瓦”啊……

  糖尿病是什么?

  糖尿病的次要题目,便是血液里的血糖过高。

  中医把糖尿病分为1型和2型,但不论是什么型,对西医来说,便是血液的质量出题目了呗。

  而西医以为“脾统血”——统,想到了啥?

  想到了统领全军嘛!

  脾胃担任统领全军,掌管血液质量。

  也便是说,跟血相干的题目通通都由脾胃来担任:比方血的总量,血液里种种身分,血液的新旧更新等等都是脾胃来担任的。

  以是西医把糖尿病归到了脾胃类的疾病外面。

  问一个题目:活动出汗后,血糖会变高,照旧变低呀?

  我们先看看中医怎样说,终究糖尿病这个词儿,原本也是中医创造出来的:

  盛行病学研讨表现:纪律活动8周以上可使2型糖尿病患者的糖化血红卵白(HbA1c)低落0.66%;对峙纪律活动12~14年的糖尿病患者的病去世率明显低落。

  由于年轻、瘦削、少动等要素,胰岛素受体的敏理性降落,受体对胰岛素不敏感了,人体必需添加胰岛素的排泄才干到达原来的结果。长此下去、一朝一夕,胰腺就被耗竭,胰岛素排泄缺乏而发作糖尿病。这便是2型糖尿病的次要发病机制,专业上称胰岛素抵挡。

  活动可以添加胰岛素受体的敏理性,医治胰岛素抵挡,并且逐步兴旺的肌肉可添加对血糖的应用而低落血糖。

  是不是很初级?

  固然许多专业的术语让人看的云里雾里,但是作为一个正常的有阅读才能的人,我照旧能得出一个结论,那便是:

  多活动能协助降血糖!!!

  按理说出汗后血液稀薄度增高,血糖应该增高嘛!

  那为啥活动出汗后血糖反而会降呢?

  是不是有点烧脑?

  实在啊,我们伶俐的老祖宗,早就通知我们此中的原理了。

  西医以为“肺主皮毛”,太阴主“开”,而太阴有手太阴肺和足太阴脾:手太阴肺开在上,体现便是出汗;足太阴脾开在下,体现便是巨细便。

  经过活动出汗,可以让手太阴肺经开在上,能开是一种才能,这是什么意思呢?

  复杂的表明便是活动出汗对肺经有积极的作用,加强了肺经的功用。

  同为太阴经,太阴肺和太阴脾就像亲兄弟一样:哥哥过的好了一定会协助弟弟。

  当肺经才能加强的时分,对脾经也会有好的影响,协助足太阴脾开在下,复杂的了解便是促进了脾胃功用的规复。

  糖尿病原本便是脾胃病,活动出汗直接规复了脾胃功用,以是促进了血液质量的进步,高血糖的状况失掉了缓解。

  老祖宗是不是特殊牛?

  从中医的微观角度来讲,测血糖用的是血管里的血液;糖尿病人血管里的血液进入到构造细胞这个进程遭到障碍,形成了血糖高的后果;

  同时,构造细胞中的葡萄糖含量偏低,又形成了严峻的糖尿病并发症。

  而活动协助了血管中的血液进入构造细胞,从而低落了血液中的血糖含量,也低落了呈现糖尿病并发症的危害。

  那么怎样活动才是对的呢?

  起首,活动不克不及大汗淋漓,最好是轻轻出汗就好。

  抽出工夫可以停止慢跑,或许快走,继续40分钟到一个小时。

  活动前后肯定多喝汤汤水水,否则容易伤津液。

  别的,你也要照顾好你那么心爱那么紧张的小脾胃哦~

  只管即便不要熬夜,能早点睡就早点睡,熬夜是最伤胃气的举动!

  你晓得熬夜为什么用“熬”嘛?

  想想你熬粥的情形:下边熄灭的小火苗便是被你耗费失的胃气,锅外面蒸收回来的水便是需求的津液;

  既耗费胃气,又耗费津液——熬夜真的是把身材整垮的捷径呢!

  以是同窗们,能早点睡就早点睡!!

  禁吃寒凉,由于寒凉很伤脾胃,不论你吃出来的多凉的工具,排挤身材的尿和粑粑都是和体温一个温度的,那从冰冰冷到38℃耗费失的能量,还不是你的胃气!

  以是温度很紧张,病从口入,不但是细菌,另有寒凉!

  经方关于糖尿病的看法

  粗中固基本,细中固小节。

  基本之法便是规复身材基本的脾胃功用;细节中要辨方证,辨药证!

  中成药附子理中丸和金匮肾气丸规复脾胃功用,显然关于糖友们来说,力气真的太轻了。

  经方中我们偏重在规复脾的清升功用,胃的浊降功用,另有肝的疏泄功用。

  固然,身材是一个全体,开方肯定要依据每团体的状况辨证!

  小编引荐以下几个方子,不是给各人偏方秘方,而是通知各人医治糖尿病的思绪!

  小建中汤

  小建中汤原方:

  桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升

  参考用法:

  ①依据汉制一两即是15.625g:

  桂枝45g 芍药90g 炙甘草30g 生姜45g 大枣12枚 生麦芽60g

  ②依据一两即是5g :

  桂枝15g 芍药30g 炙甘草10g 生姜15g 大枣4枚 生麦芽20g

  重用白芍,可以减速腹腔内静脉血的回流,从而进步脾胃消化运作的功用;详细用药肯定要在专业经方大夫的指点下停止。

  半夏泻心汤

  半夏泻心汤原方:

  半夏半斤,黄芩三两,干姜三两,人参三两,炙甘草三两,黄连一两,大枣十二枚。

  参考用法:

  ①依据汉制一两即是15.625g:

  姜半夏45g 黄芩45g 黄连15g 干姜45g 红参30g 炙甘草30g 大枣12枚 黑附子15g(先煎90分钟)

  ②依据一两即是5g :

  姜半夏15g 黄芩15g 黄连5g 干姜15g 红参10g 炙甘草10g 大枣4枚 黑附子5g(先煎90分钟)

  本方偏重在降胃气,大剂红参协助促进脾胃功用的规复,且黄芩黄连在3:1的比例配比下能清厥阴肝经的虚热。

  最初小编肯定要提示各人,糖尿病病人务须要在大夫的指点下用药!

  在身材没有规复到肯定水平(没有继续的呈现脾胃功用规复的景象——大便量继续增多,西医称之为“开太阴”),不要私自减药,停药!

  特殊提示:

  大道经方视频以及文章只做讲授指点,不针对详细临床医治,假如有需求请征询经方大夫。

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责任编辑: 镇江在线
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